Nasze stopy w ciągu dnia są pod długotrwałym obciążeniem, co może prowadzić do różnego rodzaju problemów. Na szczęście wiele z dolegliwości mogą zniwelować wkładki ortopedyczne. Ich wybór jest na tyle szeroki, że każdy znajdzie coś dla siebie. Modele skórzane, silikonowe, pełne lub 3/4, do wyboru do koloru i do każdego obuwia. Odpowiednio wesprą stopę w butach roboczych, odciążą przodostopie w szpilkach czy zamortyzują wstrząsy w wersjach sportowych.
Przy złożonych dysfunkcjach dobrze jest wybrać specjalistyczne wkładki do butów, które jednocześnie korygują kilka wad. Dzięki jednemu produktowi uzyskamy wszechstronne działanie. Na rynku dostępne są wkładki na haluksy, wkładki na płaskostopie czy szpotawość. Gdy odczuwamy dyskomfort tylko w okolicy tyłostopia lepszym rozwiązaniem mogą okazać się skórzane lub silikonowe podpiętki. Podpiętki żelowe łagodzą nacisk i ból związany z przeciążeniem tylnej części stopy. Niepełne modele idealnie sprawdzą się w obuwiu z odkrytymi palcami. Wkładki żelowe do butów sportowych zniwelują nadmierne wstrząsy i odciążą narażoną na duży wysiłek stopę. Bez względu na tryb życia i osobiste potrzeby, w naszej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie. Szeroka gama wkładek ortopedycznych, m.in.: wersje silikonowe, skórzane, peloty metatarsalne i podpiętki ortopedyczne do butów pozwala zadowolić potrzeby wielu klientów.
Jak działa wkładka na płaskostopie?
Wśród wkładek na płaskostopie wyróżnić można podstawowe dwie grupy, przeznaczone do stosowania przy dwóch typach tej wady stóp. Bardziej znane jest płaskostopie podłużne, które polega na obniżeniu łuku znajdującego się po wewnętrznej stronie stopy. Odmiennym problemem jest płaskostopie poprzeczne, które występuje w przodostopiu. Obydwa typy płaskostopia nie są chorobami, lecz typami budowy stopy. Mogą jednak powodować różnego rodzaju dolegliwości nie tylko w stopach, ale również innych partiach ciała.
Wkładki na płaskostopie podłużne powinny mieć uniesienie w okolicy brzegu przyśrodkowego stopy, pomiędzy piętą a śródstopiem. Element ten wypełnia tę część stopy, podpierając łuk i zapobiegając zapadaniu się stopy do wewnątrz. Dzięki temu można uniknąć problemów, takich jak koślawienie tyłostopia i kolan.
Płaskostopie poprzeczne bardzo często powoduje występowanie dolegliwości bólowych i powstawanie odcisków w przedniej części stopy. Jest to skutek przeciążenia pojawiającego się w okolicy głów kości śródstopia – najczęściej trzeciej i czwartej. Brak prawidłowo ukształtowanego łuku poprzecznego powoduje zaburzenia biomechaniki w obrębie palców stopy, powodując ich przykurcze i sprzyjając powstawaniu halluksów. Z tego względu wkładki ortopedyczne na halluksy powinny również mieć elementy wspierające łuk poprzeczny stopy.
Wkładki ortopedyczne na płaskostopie poprzeczne powinny posiadać w śródstopiu specjalnie zaprojektowane uniesienie, które nazywa się pelotą metatarsalną. Zwykle jest wykonana z pianki, która pod wpływem nacisku w pewnym stopniu dostosowuje się do kształtu ciała i nie przeszkadza podczas chodzenia. Pelota może mieć kształt łezki lub literki T i od kilku do kilkunastu milimetrów wysokości. W przypadku płaskostopia poprzecznego niezwykle ważne jest stosowanie odpowiednich wkładek, które będą zapobiegać powstawaniu deformacji stóp i bolesnych odcisków.
Wkładki ortopedyczne na ostrogę piętową
Ostroga piętowa to przewlekłe schorzenie, którego pierwotną przyczyną jest tendinopatia w okolicy przyczepu rozcięgna podeszwowego na pięcie. Długotrwały stan zapalny może skutkować nagromadzeniem złogów wapnia i prowadzić do powstania na pięcie wyniosłości kostnej nazywanej ostrogą. Zwykle przybiera ona formę kolca lub haczyka, który powoduje przeszywający ból podczas obciążenia pięty. Pacjenci z ostrogą piętową skarżą się na duże dolegliwości, które znacznie utrudniają chodzenie.
Ostrogi piętowej nie można wyleczyć za pomocą wkładek ortopedycznych, ponieważ to schorzenie ma podłoże związane z tendinopatią. Biorąc pod uwagę podłoże schorzenia, jakim jest ostroga piętowa, nie można wyleczyć jej wkładką. Postępowanie obejmuje leczenie przeciwzapalne i pracę nad elastycznością rozcięgna podeszwowego, jednak wkładka może zapewnić miejscowe odciążenie, które zapewnia znaczne zmniejszenie dolegliwości bólowych i pozwala pacjentowi wrócić do codziennej aktywności.
Przy ostrodze piętowej zaleca się wkładki z miejscowym odciążeniem pięty – najczęściej jest to okrągła wstawka z miękkiej pianki. Dostępne są również podpiętki ortopedyczne z wyciąganym fragmentem materiału w tylnej części stopy. Dzięki temu na miejsce, w którym występuje ostroga, nie jest wywierany nacisk podczas obciążania nogi.
Jak dobrać wkładki ortopedyczne do butów dla dorosłych?
Wkładka ortopedyczna powinna mieć długość dobrze dobraną do buta. Niektóre z modeli dostępnych w naszym sklepie można docinać, aby modyfikować ich rozmiar. Pozostałe należy kupić zgodnie z używanym na co dzień rozmiarem obuwia. Do noszenia wkładek najlepiej sprawdza się obuwie, które można łatwo dopasować na szerokość, na przykład wiązane lub zapinane na rzepy. Jeśli jest to możliwe, warto również wyciągnąć z butów fabryczną wkładkę.
Budowa stopy oraz fizjologiczna pozycja i biomechanika kończyn dolnych zmieniają się wraz z wiekiem dziecka. Z tego powodu wybierając wkładki ortopedyczne dla dzieci, zaleca się konsultację ze specjalistą, który pomoże zdiagnozować dziecko i przeprowadzić odpowiednią terapię. Stosowanie wkładek może być elementem uzupełniającym dla postępowania fizjoterapeutycznego. W naszej ofercie znajdują się wkładki korytkowe dla najmłodszych, które pomagają stabilizować stopę i zapobiegają powstawaniu wad postawy.
W ofercie sklepu internetowego Orteo.pl znajdziesz wkładki ortopedyczne na różne dolegliwości, przeznaczone dla dzieci i dorosłych. Jeśli masz wątpliwości, który produkt będzie dla Ciebie najlepszy, nasi specjaliści pomogą Ci dokonać właściwego zakupu. Zachęcamy do składania zamówień w naszym sklepie!
