Człowiek, któremu doskwiera ból i dyskomfort szuka różnych metod, by złagodzić nieprzyjemne dolegliwości. Każdy sposób, który jest w stanie choć w małym stopniu zminimalizować uciążliwe objawy, jest wart wypróbowania. Oprócz konwencjonalnego leczenia coraz bardziej popularne stają się alternatywne techniki. Jedną z nich jest terapia zimnem, która zyskuje coraz więcej zwolenników. Krioterapia, bo tak się ją powszechnie nazywa, polega na obniżeniu temperatury tkanek i przywróceniu równowagi w funkcjonowaniu całego organizmu. Zimno ma korzystny wpływ na nasze zdrowie, czego najlepszym potwierdzeniem są morsy, którym lodowate kąpiele pomagają osiągnąć długowieczność. Taki sposób hartowania ciała wzmacnia odporność i wspomaga układ hormonalny. Dlaczego się tak dzieje? Na początkowo następuje zwężenie naczyń krwionośnych, następnie gwałtowne ich rozszerzenie, a krew zaczyna płynąć pod zwiększonym ciśnieniem, co jest mechanizmem obronnym organizmu przed wychłodzeniem. Następuje tym samym lepsze ukrwienie i odżywienie tkanek, także mięśniowych. Zwiększa się wydzielanie endorfin, co przekłada się na nasze samopoczucie. Niska temperatura wpływa korzystnie na skórę i pracę mięśni. Po zastosowaniu krioterapii włókna mięśniowe są rozluźnione, a stawy bardziej ruchome, w związku z tym trening po takiej sesji jest bardziej efektywny. Leczenie zimnem pozwala zmniejszyć obrzęki, minimalizuje krwiaki i opuchliznę. Wskazane jest przy stłuczeniach i skręceniach, a także bólach migrenowych. Krioterapia może być stosowana miejscowo lub na całej powierzchni ciała. W przypadku chęci ochłodzenia tylko wybranych partii ciała można stosować kompresy lub panele chłodzące. Regularne sesje pozwalają zmniejszyć uciążliwą bolesność i zwiększyć mobilność stawów. W nagłych wypadkach warto mieć pod ręką spray chłodzący (zamrażacz) tzw. lód w spray'u, który w błyskawiczny sposób uśmierzy ból i jest w stanie zapobiec powstawaniu opuchlizny. Leczenie zimnem może być świetnym wsparciem konwencjonalnej medycyny i warto wypróbować, czy sprawdzi się i w naszym przypadku. Na stronie Orteo.pl znajdziemy zarówno zamrażacze, kompresy ciepło/zimno, jak i panele chłodzące, a wybór zależy od przeznaczenia i efektów, jakie chcemy osiągnąć.
Leczenie zimnem, Terapia Zimno / Ciepło
76 produkty
Dostosuj
